Pema biết rằng tất cả chị em phụ nữ đều mong muốn có một làn da trắng sáng, mịn màng không tì vết. Để có được điều đó chúng ta bắt buộc phải có phương pháp chăm sóc da đúng và khoa học. Vậy một quy trình dưỡng da chuẩn là như thế nào? Hãy cùng theo dõi những chia sẻ dưới đây của Pema nhé!
Mục lục
1. Lợi ích của việc thực hiện đúng quy trình dưỡng da chuẩn
Trong thời kỳ hiện đại ngày nay, chăm sóc da là việc không còn xa lạ với bất cứ ai, kể cả các bạn nữ hay nam bởi nhu cầu làm đẹp là chính đáng. Làn da, đặc biệt là da mặt là yếu tố được quan tâm hàng đầu. Nguyên nhân do dưới tác động của nắng nóng, khói bụi, vi khuẩn,… khiến cho da mặt yếu đi, dễ gặp các vấn đề về mụn, thâm nám, tàn nhang,…
Vì thế để duy trì và gìn giữ vẻ đẹp làn da lâu dài thì việc chăm sóc da hàng ngày, vừa nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, vừa bảo vệ da khỏi các tác nhân môi trường là không thể thiếu. Chăm sóc da thường xuyên giúp ngăn ngừa sớm và hiệu quả các vấn đề về da, đặc biệt là lão hóa và tổn thương. Ngoài ra, chăm sóc da tốt giúp lưu thông máu hiệu quả, dưỡng chất cung cấp giống như “thức ăn” để làn da mịn màng khỏe mạnh.
Tại sao lại cần đến quy trình dưỡng da chuẩn với các bước lần lượt theo trình tự? Mỗi bước này đều có vai trò riêng và ảnh hưởng liên quan với nhau. Ví dụ tẩy trang và rửa mặt giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, vi khuẩn,… trên da. Tuy nhiên sau đó da thường khô, mất độ ẩm và cân bằng pH nên cần đến Toner. Sau đó mới sử dụng dưỡng đặc trị bởi da cần có độ pH phù hợp thì tinh chất mới thẩm thấu sâu và hiệu quả.
2. Quy trình dưỡng da chuẩn từ chuyên gia da liễu
Bước 1: Rửa mặt – Double cleansing method
Phương thức rửa mặt kép này bắt nguồn từ Châu Á và được các phụ nữ Châu Á sử dụng từ rất lâu và thông dụng. Phương pháp này bao gồm 2 bước:
Tẩy trang (Makeup remover)
Tẩy trang có vai trò quan trọng trong các bước chăm sóc da cơ bản. Bởi bước này giúp chị em làm sạch các lớp trang điểm và bụi bẩn sau một ngày dài. Kể cả da make up hay không thì vẫn phải tẩy trang loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn hay kem chống nắng, kem dưỡng còn dư. Trên thị trường hiện có nhiều loại tẩy trang nhưng cơ bản có thể chia thành:
- Tẩy trang nước: phù hợp với các bạn không makeup đậm hoặc chỉ dùng kem chống nắng.
- Tẩy trang dầu: dành cho các bạn makeup thường xuyên bởi gốc dầu có khả năng làm sạch lớp trang điểm tốt hơn gốc nước.
Rửa mặt
Bước này các bạn nên thực hiện 2 lần 1 ngày, sáng và tối. Rửa mặt sạch giúp loại bỏ chất bẩn, ngăn ngừa mụn do dầu và bụi bẩn gây nên. Nhiều bạn có nói với Pema rằng sợ rửa mặt nhiều bị khô da. Điều này sẽ không xảy ra nếu bạn sử dụng loại sữa rửa mặt với thành phần tốt và phù hợp với loại da của mình.
Sữa rửa mặt tạo bọt phù hợp với da hỗn hợp hoặc da dầu, còn da khô nên sử dụng sữa rửa mặt dạng gel, sữa hoặc kem không tạo bọt.
Bước 2: Toner
Có 2 loại toner phổ biến: kiểu Châu Á và kiểu Phương Tây. Cả hai loại đều có mục đích cân bằng độ PH và giúp làm dịu da ngay sau khi rửa mặt.
Với những toner Châu Á thường có thêm mục đích cung cấp độ ẩm nhẹ thay thế cho chất ẩm đã bị mất trong quá trình rửa mặt và chuẩn bị cho da hấp thụ các bước tiếp theo. Dó đó, thay vì dùng bông tẩy trang, bạn nên cho toner ra lòng bàn tay và vỗ nhẹ lên mặt.
Thay vào đó, toner phương Tây lại được sử dụng với mục đích tẩy rửa các chất bẩn và da chết còn lại trên mặt. Vì thế, việc cho toner ra bông tẩy trang sẽ giúp làm sạch da mặt tốt hơn.
Bạn nào sử dụng tẩy da chết hoá học BHA/AHA thì sử dụng ngay sau bước này.
Bước 3: Serum/Essence
Là tinh chất dạng lỏng hoặc gel chứa rất nhiều dưỡng chất cho da. Đây là sản phẩm thấm sâu nhất vào da của bạn. Chính vì thế sản phẩm này thường mang mục đích nhất định bao gồm dưỡng ẩm sâu, làm trắng sáng, chống lão hoá hay kiềm dầu. Đây thực sự sẽ là bước thiết yếu nếu bạn muốn có làn da khoẻ đẹp từ bên trong.
Ở bước này, nếu cần dùng nhiều sản phẩm đặc trị, Pema khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm dạng lỏng trước rồi tới các sản phẩm dạng đặc.
Bước 4: Emulsion
Bước này có thể sẽ khá mới đối với nhiều bạn. Emulsion thường ở dạng gel hoặc kem và thường là nền nước (water-based) và ko chứa dầu (oil-free).
Bước này đc thiết kế để cung cấp độ ẩm nhẹ (nhưng nhiều hơn 2 bước trước) và có chứa các dưỡng chất có khả năng thấm sâu vào da (giống như serum nhưng ít hơn). Emulsion sẽ tương tác với dầu tự nhiên ở da bạn để tăng cường giữ ẩm mà không gây thêm dầu.
Đối với nhiều bạn da dầu và ở môi trường nóng ẩm, đây có thể là bước cuối cùng trong quy trình dưỡng da chuẩn.
Xem thêm: Dưỡng ẩm mùa đông thế nào cho làn da láng mịn hoàn hảo
Bước 5: Moisturizer
Đây là bước kem dưỡng ẩm cuối cùng trong quy trình cơ bản. Mục đích là để cung cấp độ ẩm, làm mềm và bảo vệ cho bề mặt ngoài cùng của da. Chỉ sử dụng bước này thôi thì không đủ để da khoẻ đẹp từ bên trong. Bởi vì nó chỉ có tác dụng trên bề mặt nông của da mà không thể thấm sâu dưới da. Nhưng nó cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng bởi nó là bước khóa ẩm cuối cùng. Giúp cho các bước dưỡng trước trên da bạn không bị bay hơi.
Bước 6: Suncream
Đây là bước cuối cùng và cũng là bước quyết định bạn có một làn da đẹp hay không. Bởi nếu như bạn không bảo vệ da dưới tác động của tia UV bằng kem chống nắng thì tất cả các bước dưỡng da trên của bạn sẽ trở thành vô ích.
Chính vì những tác hại đáng sợ của tia UV, Pema luôn khuyên các bạn phải sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da và ngăn ngừa những thiệt hại xấu cho da có thể xảy ra.
Xem thêm: Cách nhận biết quy trình dưỡng da hoạt động hiệu quả hay không?
Chăm sóc da là việc làm không thể bỏ qua với mọi cô gái. Hãy thực hiện đầy đủ quy trình dưỡng da chuẩn mà Pema chia sẻ để có làn da khỏe đẹp như bạn mong muốn. Bên cạnh tuân thủ quy trình chăm sóc da trên bạn cũng đừng quên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và nghỉ ngơi khoa học nhé.
Chúc các bạn luôn xinh
