Việc chọn sữa rửa mặt tưởng chừng như đơn giản nhưng nó đóng vai trò cực kì quan trọng trong quá trình chăm sóc da của các bạn. Nó là bước đầu tiên quyết định routine skincare của bạn có thành công hay không. Tuy nhiên, Pema nhận thấy có khá nhiều bạn chưa biết cách chọn sữa rửa mặt sao cho phù hợp với làn da của mình. Bài viết dưới đây của Pema sẽ giúp các bạn giải quyết vấn đề này nhé!
Mục lục
1. Tầm quan trọng của việc chọn sữa rửa mặt
Nhắc đến sữa rửa mặt hẳn nhiều bạn cảm thấy nhàm chán, đơn giản bởi nó được Pema nhắc đi nhắc lại rất nhiều lần trong quá trình chia sẻ cũng như thăm khám và tư vấn cho các khách hàng của mình. Nhưng sự thật Pema thấy có rất nhiều khách hàng của mình thiếu sót vì không bỏ thời gian và công sức ra để lựa chọn một loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da.
Việc lựa chọn đúng và sử dụng một loại sữa rửa mặt tốt nên là bước ĐẦU TIÊN của quá trình chăm sóc da. Một loại sữa rửa mặt cơ bản sẽ hoàn thành được nhiệm vụ sau đây:
- Làm sạch bụi bẩn
- Giúp loại bỏ phần lớn makeup hay kem chống nắng trên da
- Giúp da thông thoáng, sạch sẽ
- Giúp các bước dưỡng và treament sau đó thẩm thấu tốt hơn
Nếu sữa rửa mặt bạn chọn không phù hợp hoặc không hoàn thành nhiệm vụ cơ bản thì không chỉ gây bất lợi cho da của bạn mà sẽ ảnh hưởng đến những bước skincare phía sau.
Chính vì vậy, đây là BƯỚC NỀN TẢNG VÀ ĐẦU TIÊN cho một routine thành công. Nếu không tìm được sữa rửa mặt phù hợp thì mọi “công trình” dưỡng hay treatment sau đó của các bạn sẽ bị đổ vỡ.
2. Các bước chọn sữa rửa mặt
Bước 1: Chọn theo loại da
Đây là bước đầu tiên Pema thường nhắc các bạn khi muốn chọn một loại sữa rửa mặt ưng ý.
- Da dầu/ mụn: Các loại sữa rửa mặt dạng bọt (Foaming cleanser) có lẽ sẽ là lựa chọn các bạn thấy phù hợp nhất, bởi chúng thường chứa nhiều surfactants giúp loại bỏ dầu thừa tốt hơn và thường sẽ gây khô hơn. Nếu bạn có làn da dầu thì việc khô thoáng một chút cũng không thành vấn đề.
Nhiều bạn da mụn hay mắc sai lầm đó là chọn các sản phẩm quá mạnh làm căng kít làn da. Theo Pema đó là điều không cần thiết, vì càng bị mụn càng nên nhẹ nhàng trong bước rửa mặt bởi mục đích của sữa rửa mặt là làm sạch chứ không phải treatment! - Da khô: Nếu bạn có làn da khô thì Pema khuyên bạn nên chọn sữa rửa mặt dạng kem (cream cleanser). Những bạn da khô nếu chọn sai sữa rửa mặt thì da rất dễ căng, khô, thậm chí gây ngứa và mẩn đỏ.
Sữa rửa mặt dành cho da khô thường có thêm các chất cấp ẩm (hyaluronic acid, glycerin,…) hay các loại dầu (oils), acid béo (lauric acid, oleic acid, stearic acid,…), hay ceramides giúp da sạch mà vẫn giữ được độ ẩm sau khi rửa. Những loại sữa rửa mặt này thường để lại một lớp màng film mỏng bảo vệ và giữ độ ẩm. - Da thường: Da thường là loại da ở giữa hai loại trên. Cho nên khi tư vấn cho các bạn có làn da thường Pema khuyên các bạn dùng dạng foam nhẹ nhàng hoặc cream không quá đặc. Da thường cũng có thể bị khô sau khi rửa nên các bạn không nên chọn loại foaming quá mạnh, dễ gây căng khô. Lựa chọn tốt nhất cho da thường đó là các loại sữa rửa mặt dạng gel.
Bước 2: Tiêu chuẩn của sữa rửa mặt tốt
Sai lầm phổ biến và cơ bản Pema thấy mọi người hay gặp phải là các bạn da dầu/mụn hay rửa mặt quá tay (overcleanse). Các bạn cho rằng các loại sữa rửa mặt mạnh khiến da sạch kin kít là tốt nhưng thực ra lại gây tổn thương nghiêm trọng đến lớp màng ẩm lipid bảo vệ da. Dưới đây Pema sẽ liệt kê một số tiêu chuẩn quan trọng của một loại sữa rửa mắt tốt:
- Rửa sạch: Điều kiện đầu tiên chắc chắn là phải làm da bạn cảm thấy sạch sẽ. Bởi công dụng chính của sữa rửa mặt chính là lấy đi các chất bẩn, bụi, bã nhờn trên da.
- Độ PH < 7: Lớp ngoài cùng của biểu bì có tên gọi khoa học là ” stratum corneum” hay còn gọi là “moisture barrier” – lớp màng ẩm có nhiệm vụ giữ nước cho da và ngăn ngừa các vi khuẩn có hại xâm nhập. Chính vì vậy, việc làm tổn thương lớp màng này sẽ gây nên các vấn đề về da như da khô, nhạy cảm, mụn, mẩn đỏ,… Hơn nữa, việc làm hỏng lớp màng này sẽ khiến da sản xuất dầu quá mức do da muốn “sửa chữa” lại lớp màng ẩm.
Sữa rửa mặt có vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ lớp màng này. Vì thế, tốt nhất các bạn nên chọn loại sữa rửa mặt có độ pH trong khoảng 4-6. - Không gây khô căng: Khi sữa rửa mặt làm trượt mất quá nhiều sebum và lớp màng ẩm của da bạn thì việc dưỡng ẩm sau đó không thể bù đắp lại hoàn toàn. Bởi vì da tự bảo vệ và tự cấp ẩm được cho chính mình là hoàn hảo nhất.
- Có khả năng làm dịu da: Nếu sữa rửa mặt của bạn làm được điều này thì đó là một điểm cộng rất lớn. Vậy nên nếu bạn tìm được sữa rửa mặt nào có công dụng như vậy thì đó là một sự lựa chọn tuyệt vời!
Bước 3: Test
Có một sự thật Pema luôn nói với khách hàng của mình là kể cả một loại sữa rửa mặt có thành phần rất tốt, đạt tiêu chuẩn và phù hợp với nhiều người đến đâu thì khả năng nó không phù hợp với bạn là vẫn có. Đơn giản vì da mỗi người mỗi đặc điểm và nhu cầu khác nhau. Vì thế bạn cần thời gian để thử nghiệm và cảm nhận sản phẩm để biết được nó có thực sự phù hợp với da của mình hay không.
3. Rửa mặt đúng cách
- Rửa mặt 2 lần/ ngày sáng và tối. Sáng thì bạn có thể sử dụng loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng hơn. Nếu bạn có các hoạt động thể thao nhiều (gym) cần phải tẩy trang hay da dầu, bẩn hoặc đi lại nhiều thì có thể 3 lần/ ngày. Nhưng tuyệt đối không nên rửa quá nhiều nhé!
- Rửa mặt bằng nước ấm. Khi bạn rửa mặt bằng nước quá lạnh hoặc quá nóng sẽ khiến các mao mạch trên da có thể bị vỡ. Chưa kể nước quá nóng còn có thể gây khô căng da. Do đó, bạn nên sử dụng nước ấm và sau đó tráng nhẹ lại bằng nước lạnh hơn một chút trước khi hoàn thành.
- Dùng một số dụng cụ rửa mặt để hỗ trợ cho việc rửa sạch bụi bẩn, makeup, thậm chí là da chết. Một số sản phẩm Pema khuyên dùng: Máy rửa mặt/ chổi, Silicon Pad, Konjac Sponge.
Một làn da khỏe đẹp trước hết là một làn da sạch. Việc tìm được một loại sữa rửa mặt phù hợp với da chưa bao giờ là điều dễ dàng. Nhưng với những chia sẻ trong bài viết của Pema chắc chắn các bạn sẽ có thêm kiến thức và biết cách chọn sữa rửa mặt sao cho phù hợp nhất với đặc điểm và nhu cầu da của mình.
Chúc các bạn luôn xinh!
