Pema đã tư vấn và điều trị da cho rất nhiều phụ nữ mang thai và đang cho con bú. Và Pema hiểu rằng, đã là phụ nữ thì bất kể là ai, trong hoàn cảnh nào cũng luôn muốn mình xinh đẹp. Nhưng có rất nhiều bà bầu hay đang cho con bú vẫn sợ việc dùng mỹ phẩm sẽ ảnh hưởng đến em bé. Vì vậy, bài viết hôm nay về chăm sóc da cho bà bầu mà Pema chia sẻ sẽ giải quyết những lo lắng và các vấn đề về da các bạn đang gặp phải khi mang thai nhé!
Mục lục
Những thành phần cần tránh khi chăm sóc da cho bà bầu
Đây là điều các bạn lo lắng nhất mà Pema nhận thấy trong quá trình thăm khám và tư vấn cho bà bầu. Về lý thuyết, có một số thành phần khi mang thai bạn tuyệt đối phải tránh, nhưng sau khi sinh một thời gian bạn vẫn có thể sử dụng.
Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe em bé cũng như sự thích ứng của cơ thể mẹ thì Pema vẫn khuyên các bạn nên tránh những thành phần dưới đây khi mang thai và đang cho con bú nhé.
- Kem chống nắng hóa học có những thành phần sau: Oxybenzone, avobenzone, octisalate, octocrylene, homosalate, octinoxate…
- Nhóm chất hóa học dạng Vitamin A (Retinoids): Retinyl palmitate, retinol, retinaldehyde, adapalene, tretinoin, isotretinoin…
- Tất cả các nhóm chất Hydroxy Acid (Alpha, Beta and Poly): Từ malic acid đến salicylic acid (BHA) chúng ta đều nên tránh khi mang thai và cho con bú. Ngoại trừ lactic acid và glycolic acid các bạn có thể sử dụng trong giai đoạn này. Tuy nhiên, Pema vẫn khuyến cáo các bạn nên được thăm khám và tư vấn khi sử dụng các chất này trong thời gian mang thai, cho con bú.
- Các sản phẩm “nhuộm da” chứa các chất: Dihydroxyacetone (DHA), Erythrulose.
- Các sản phẩm làm trắng da chứa các chất: Hydroquinone, Alpha Arbutin, Kojic Acid.
- Benzoyl Peroxide (thường có trong các sản phẩm trị mụn)
- Prostaglandin Analogues: thành phần có trong thuốc dưỡng mi.
- Tránh các liệu pháp thẩm mỹ xâm lấn như: Laser, peels da hóa học…
Giải pháp cho các vấn đề thường gặp khi chăm sóc da cho bà bầu
1. Vấn đề mụn
Mụn khi mang thai là vấn đề mà Pema thấy hầu hết các bạn đều gặp phải. Nguyên nhân của vấn đề này là do sự thay đổi hormone trong cơ thể. Vùng thường xuất hiện nhiều mụn nhất là cằm và quanh miệng. Có nhiều trường hợp mụn sẽ tự hết sau khi sinh em bé. Nhưng có một số trường hợp nếu không được xử lý kịp thời thì sinh xong tình trạng mụn của bạn vẫn kéo dài.
Nếu các bạn bị mụn khi không đang trong quá trình mang thai và cho con bú, thì Pema thường đưa ra các giải pháp là sử dụng các sản phẩm chứa các chất như: benzoyl peroxide, salicylic acid, retinoids. Hoặc sử dụng một số sản phẩm uống để điều chỉnh hormone như: evening primrose oil. Tuy nhiên khi mang thai thì các chất trên hoàn toàn không an toàn.
Vậy giải pháp mà Pema đưa ra cho các bạn là gì?
Chúng ta hoàn toàn có các chất và liệu pháp thay thế để điều trị mụn trong quá trình mang thai, cho con bú. Đó là:
- Sulphur – based topical
- Glycolic Acid (AHA)
- Tea tree oil (Chỉ dùng ngoài da với liều lượng nhất định)
- Liệu pháp Microdermabrasion (mài da vi điểm): Cần chú ý đến tình trạng sức khỏe của bạn có phù hợp không. Do đó, khi thực hiện liệu pháp này các bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ.
Ngoài việc sử dụng các liệu pháp trên thì việc làm sạch sâu cho da là rất cần thiết và quan trọng. Điều này giúp ngăn ngừa cũng như khiến tình trạng mụn giảm bớt bằng cách sử dụng máy rửa mặt, mặt nạ đất sét…
Nếu gặp các vấn đề về mụn nặng hơn, thì các bác sĩ của Pema có thể chỉ định bạn dùng erythromycin cream và azelaic acid cũng là những chất an toàn cho phụ nữ mang thai, cho con bú.
2. Vấn đề nám da
Đây là vấn đề khiến nhiều chị em lo lắng nhất khi gặp phải trong quá trình mang thai. Nám da cũng liên quan đến hormone trong thai kì và việc tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
Việc nám da khi mang thai không chỉ xuất hiện ở mặt mà những khu vực như ngực, giữa hai đùi hay từ giữa trung tâm bụng chạy xuống một đường đen nám cũng thường xuyên xảy ra.
Với vấn đề này, Pema thường ra một số giải pháp để điều trị cũng như ngăn ngừa tình trạng nám da khi mang thai trở nên tệ hơn. Đó là việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày (cho cả mặt và body), tẩy tế bào chết mỗi tuần (việc này cũng giúp ích cho tình trạng mụn của bạn) và sử dụng sản phẩm điều trị chứa các chất an toàn như:
- Azelaic Acid
- Vitamin C
3. Vấn đề rạn da
Pema thấy rằng có nhiều bạn khi mang thai, dù đã sử dụng rất nhiều loại kem bôi khác nhau nhằm mục đích ngăn ngừa các vết rạn da nhưng chúng vẫn xuất hiện thì đó không phải lỗi ở sản phẩm mà bạn sử dụng không hiệu quả, mà vấn đề này thuộc về di truyền. Điều này thực sự đáng tiếc nhưng không phải là không có phương pháp trị liệu hay ngăn ngừa hoàn toàn đâu nhé.
Trong một số trường hợp sau khi sinh em bé xong bạn có thể sử dụng liệu pháp laser để điều trị. Các vết rạn sẽ mờ dần nhanh chóng. Còn trong quá trình mang thai thì Pema luôn khuyên các bạn sử dụng Oil dưỡng da. Đây là một giải pháp được đánh giá rất cao.
Pema đã nhận được rất nhiều chia sẻ từ khách hàng của mình rằng hiệu quả mang lại từ oil dưỡng da là thực sự đáng để trải nghiệm. Có một số khách hàng gần như không xuất hiện các vết rạn trong suốt thai kì nhờ chăm chỉ sử dụng dầu dưỡng nguyên chất như: argan oil, marula oil, rosehip oil…
Trên đây là những kiến thức chăm sóc da cho bà bầu vô cùng cần thiết mà Pema muốn chia sẻ với tất cả các bạn. Giúp các bạn không còn quá lo lắng các vấn đề da khi mang thai và cho con bú. Đặc biệt hơn nữa là có thể tự tạo được cho bản thân một skincare routine an toàn.
Chúc các bạn có một thai kì khỏe mạnh và luôn xinh!
