Khái niệm về viên uống chống nắng có lẽ không còn quá xa lạ đối với mọi người. Nhất là các bạn có làn da nhạy cảm không thể sử dụng kem chống nắng thì việc tìm đến viên uống như một giải pháp để chống lại những nguy hiểm từ tia UV gây ra cho làn da. Vậy những viên uống chống nắng có thật sự hiệu quả? Có thể thay thế hoàn toàn kem chống nắng không? Bài viết ngày hôm nay Pema sẽ cùng các bạn tìm hiểu những vấn đề liên quan đến viên uống chống nắng để có câu trả lời nhé.
Mục lục
Viên uống chống nắng là gì?
Các viên uống chống nắng bảo vệ da khỏi tổn thương của các tia UV thực chất là các sản phẩm chứa các thành phần chiết xuất từ Polypodium leucotomos (họ dương xỉ) hoặc là từ một số chất chống oxy hoá mạnh mẽ như chiết xuất hạt lựu…
Ở một số chứng minh cho thấy, đây là những loại thực vật giàu các chất chống oxy hoá, chống viêm. Có thể làm giảm tổn thương gây ra bởi tia UV, tăng cường khả năng ngăn chặn thiệt hại của da, giúp giảm lượng thay đổi oxy hóa trong da, giảm sự phân hủy collagen và elastin.
Vì thế tên gọi “thuốc chống nắng” có thể xuất phát từ tính chất của thành phần chính có trong các sản phẩm bổ sung này.
Xem thêm: Chỉ số SPF trong mỹ phẩm có đủ chống nắng không?
Viên uống chống nắng có thực sự hiệu quả?
Lợi ích của Polypodium leucotomos
Với chiết xuất Polypodium leucotomos thì trên lâm sàng đã cho thấy nó đã giúp giảm cháy nắng cho da khi tiếp xúc với tia UV quá lâu. Những bệnh nhân chịu bức xạ của tia UV trước và sau khi bổ sung chiết xuất Polypodium leucotomos cảm thấy bỏng nắng giảm đáng kể. Kiểm tra sinh thiết da của những bệnh nhân này cũng chứng minh được lượng tế bào bị cháy nắng thấp hơn.
Polypodium leucotomos bảo vệ hệ thống toàn thân hiệu quả thông qua cơ chế: ức chế các tế bào mast giải phóng các chất hóa học vào cơ thể gây viêm, tấy đỏ và ngứa. Đồng thời nó cũng có tác dụng bảo vệ tế bào Langerhans nhạy cảm với bức xạ, các tế bào miễn dịch chống ung thư quan trọng được tìm thấy ở lớp ngoài của da (biểu bì).
Chiết xuất Dương xỉ (Polypodium leucotomos) còn có khả năng chống lão hóa bởi nó có tác dụng kích thích sản xuất collagen và làm giảm sự xuống cấp của chúng.
Polypodium leucotomos bảo vệ da như thế nào?
Ánh sáng tia cực tím (UV) mà chúng ta tiếp xúc chủ yếu bao gồm tia UVA và UVB. Trong khi tia UVB chiếm tỷ lệ nhỏ hơn trong tổng bức xạ UV mà chúng ta tiếp xúc (5%), nó gây ra nhiều bệnh ung thư da hơn. Còn đối với UVA chiếm 95% thâm nhập sâu hơn vào da và đóng một vai trò lớn trong quá trình gây ra lão hóa da sớm.
Bức xạ tia UV thúc đẩy ung thư da bằng cách hình thành các ROS (các gốc tự do) và gây tổn thương DNA trực tiếp. Sự xuất hiện của ROS dẫn đến sự mất ổn định các phân tử da khác, rút ngắn các telomere tế bào da, tổn thương ti thể, và những thay đổi về cấu trúc đối với màng tế bào và protein.
Chính vì chiết xuất Polypodium Leucotomos chứa các thành phần phân tử có thể trung hòa ROS trong da, nên có thể ngăn chặn nhiều cơ chế gây tổn hại đến da do tia UV gây ra.
Viên uống chống nắng có thay thế được kem chống nắng?
Một nghiên cứu của các chuyên gia da liễu đã báo cáo rằng chiết xuất Polypodium Leucotomos có SPF khoảng 3-5. Nghĩa là thấp hơn rất nhiều so với kem chống nắng. Chính vì thế cho chúng ta thấy rằng viên uống chống nắng cần phải được kết hợp với kem chống nắng dạng bôi để tăng cường hiệu quả bảo vệ da.
Bên cạnh đó, một số sản phẩm viên uống chống nắng khác như Triple White ngoài chiết xuất Polypodium Leucotomos là thành phần chính còn có chứa một số thành phần bổ sung như: Glutathione, Placenta, chiết xuất hạt lựu được nhà sản xuất hứa hẹn sẽ mang lại nhiều lợi ích hơn cho làn da.
Xem thêm: Cách chọn kem chống nắng cho bà bầu an toàn và hiệu quả
Viên uống chống nắng có tác dụng và hiệu quả trong việc làm giảm đáng kể tác hại do tia UV gây ra nhưng KHÔNG THỂ thay thế hoàn toàn kem chống nắng. Tốt nhất nếu bạn không dị ứng với kem chống nắng thì nên sử dụng đồng thời cả hai để da được bảo vệ một cách tối đa. Hy vọng những thông tin Pema chia sẻ giúp các bạn có thêm kiến thức về chăm sóc và bảo vệ da.
Chúc các bạn luôn xinh!
