Pema biết rất nhiều bạn có những quy trình dưỡng da cực kì chuyên nghiệp, đầy đủ các bước từ tẩy trang cho đến bước dưỡng da chuyên sâu như dầu dưỡng đều sử dụng.
Tuy nhiên, Pema vẫn thường nhận được câu hỏi tại sao các bạn dùng đầy đủ như thế nhưng 10 ngày – 1 tháng trôi qua vẫn chưa thấy da được cải thiện hay đẹp lên? Hay thậm chí còn khiến da của bạn trông tệ hơn. Vậy vấn đề nằm ở đâu? Hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu “Cách nhận biết quy trình dưỡng da hoạt động hiệu quả hay không?” qua bài viết này nhé!
Mục lục
1. Nhìn lại quy trình dưỡng da của chính bạn
Đầu tiên khi muốn biết được quy trình dưỡng da của bạn có hiệu quả với bạn hay không thì hãy xem xét lại một lần các sản phẩm dưỡng da bạn đang sử dụng và so sánh với các vấn đề da bạn đang gặp phải.
- Thứ 1, đối với một số bạn chỉ có thói quen duy trì quy trình dưỡng da cơ bản (làm sạch – dưỡng ẩm – chống nắng), nhưng da lại có những vấn đề khác như mụn, không đều màu, tàn nhang… Thì buộc bạn phải nâng cao quy trình dưỡng da của bạn. Bổ sung các thành phần có lợi cho da từ những sản phẩm khác nhau. Một sản phẩm không bao giờ có đầy đủ tất cả những chức năng điều trị hay bảo vệ cho da được.
- Thứ 2, đối với các bạn đã có quy trình dưỡng da chuyên sâu hơn, bạn sử dụng thêm essence, serum… Nhưng có thể các bạn đã sử dụng sản phẩm chưa đúng với nhu cầu của da bạn đang cần. VD: Da bạn đang gặp vấn đề về mụn nhưng “nghe nói” Vitamin C rất tốt, có thể giúp da trắng sáng hơn, tăng sinh collagen thì ngay lập tức bạn dùng Vitamin C với tình trạng da nhiều vết thương hở và rất yếu. Trường hợp này thì da bạn không những không được cải thiện theo đúng tác dụng của Vitamin C mà còn khiến da trở nên tệ hơn. Hay da đang bị break out mà cứ cố gắng sử dụng Retinol hay BHA để trị mụn là điều không thể.
2. Xem xét các sản phẩm có phù hợp với loại da của bạn
Để biết được điều này thì các bạn phải xác định đúng loại da của mình. Dưới đây, Pema sẽ hướng dẫn các bạn cách xác định loại da của mình nhé.
- Bước 1: Rửa mặt
Tẩy trang, rửa sạch dầu và bụi bẩn để da trở về tình trạng “fresh”.
- Bước 2: Đợi trong 2 giờ
Không sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, để da ở trạng thái tự nhiên trong vòng 2 giờ.
- Bước 3: Cảm nhận những đặc điểm trên da của bạn
Dựa vào cảm nhận và nhìn thấy những đặc điểm trên da của bạn thông qua những nhận biết sau, sau 2 giờ bạn có thể xác định được loại của mình.
1. Da thường: Bạn cảm thấy da vẫn được mềm mịn, không bong tróc, khô căng hay nhiều dầu nhờn.
2. Da dầu: Da trông bóng toàn bộ khuôn mặt, nhiều dầu.
3. Da khô: Bạn cảm thấy da khô căng, khó chịu. Thậm chí là ngứa rát khi môi trường thiếu độ ẩm.
4. Da hỗn hợp: Vùng T-zone có dầu và các khu vực khác khô hoặc bình thường.
Ngoài ra, chúng ta cần phải phân biệt giữa da dầu bị mất nước và da khô. Da nhạy cảm không phải là một loại da, mà đúng hơn đây là một tính chất của da, thường các bạn da khô sẽ có làn da nhạy cảm hơn là da dầu.
Sau khi xác định xong đúng loại da và biết được nhu cầu của da, các bạn có thể kiểm tra quy trình dưỡng da các bạn đang sử dụng và điều chỉnh sao cho hợp lý nên loại bỏ và bổ sung những gì để tốt cho da nhé.
Xem thêm: 6 câu hỏi thường gặp về làm sạch da giúp da đẹp hơn mỗi ngày
3. Kiểm tra thứ tự sử dụng các sản phẩm
Pema luôn muốn nhấn mạnh rằng: khi sử dụng skincare sai cách thì sản phẩm không thể phát huy được hết tác dụng mà có khi còn gây phản ứng ngược, gây hại cho làn da.
Trong trường hợp các bạn sử dụng các sản phẩm cần phải “layer” nhưng không thấy có tác dụng hoặc khiến da tệ hơn thì một lần nữa các bạn cần phải kiểm tra lại thứ tự các sản phẩm bạn đang sử dụng đã hợp lý hay chưa?
Nếu chưa, các bạn cần thay đổi thứ tự sử dụng chúng dựa trên những quy tắc kết hợp trong quy trình dưỡng da đúng cách.
4. Không được bỏ qua kem chống nắng
Ngoại trừ trường hợp da của bạn đang bị kích ứng nặng nề thì có thể tạm bỏ qua kem chống nắng trong một thời gian ngắn. Thay vào đó là dùng biện pháp che chắn cẩn thận thì còn lại trong bất cứ mùa nào hoặc thời tiết nào, kể cả mưa hay nắng việc sử dụng kem chống nắng vẫn rất cần thiết.
Bởi vì tia UV có thể xuyên qua mây mà chúng ta không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Đặc biệt đối với tia UVA sẽ thâm nhập sâu hơn vào da. Vì thế thường bạn sẽ không bị cháy nắng hoặc đen hơn sau khi tiếp xúc với tia UVA (bạn sẽ nghĩ rằng không bị ảnh hưởng bởi tia UV). Tuy nhiên chính vì điều này khiến chúng ta chủ quan và tia UVA thâm nhập vào gây sát thương theo thời gian dẫn đến phá huỷ collagen gây lão hóa. Thậm chí có thể dẫn đến ung thư da.
Đặc biệt đối với các bạn sử dụng các sản phẩm đặc trị như: Vitamin C, AHA, BHA, Retinol… nhưng lại không sử dụng kem chống nắng chắc chắn sẽ khiến da bạn tệ hơn.
Những thành phần đặc trị có tác dụng phụ làm da bạn nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, khiến da dễ bị tổn thương hơn. Vì vậy, hãy nhớ không bao giờ được bỏ qua kem chống nắng nhé!
5. Kiểm tra thành phần sản phẩm
Để kiểm tra thành phần sản phẩm chúng ta cần một bài viết chi tiết hơn. Tuy nhiên về cơ bản thì chúng ta sẽ cần xác định 2 vấn đề:
Xác định thành phần dễ gây kích ứng và gây hại cho da
Đối với sữa rửa mặt thì một số sản phẩm chứa các chất như: sodium lauryl sulfate (SLS), Sodium laureth sulfate (SLES), alcohol denat, menthol… thường sẽ có hiệu quả mạnh, có thể gây khó chịu đối với một số bạn.
Hay những thành phần dễ gây mụn ẩn như: Cetyl Alcohol, Cetyl Esters, Cococaprylate/Caprate, Cocomide DEA, Mineral oil, Disodium Cocamphodiprop…thì chúng ta sẽ xem xét để lựa chọn sản phẩm.
Tuy nhiên trong một số trường hợp thì chúng ta cũng không cần thiết phải tránh hoàn toàn tất cả các sản phẩm chứa các chất này nếu những chất này xuất hiện ở gần cuối bảng thành phần (tỉ lệ % chiếm rất nhỏ trong sản phẩm).
Nếu da bạn nhạy cảm thì sản phẩm có chứa nước hoa hay chứa quá nhiều tinh dầu thơm cũng có thể khiến bạn kích ứng. Các bạn lưu ý rằng một số thành phần có hại cho da không phải lúc nào gây hậu quả ngay lập tức. Điển hình khi các bạn sử dụng kem trộn chứa corticoid da bạn sẽ có 1 số phản ứng phụ là làm trắng da, bề mặt da mịn hơn. Nhưng thực tế là da bị bào mòn đi, các tầng dưới da bị tổn thương, liên kết collagen lỏng lẻo và 1 thời gian sau bạn mới nhận được hậu quả của sản phẩm chứa corticoid đó.
Vì vậy, trước sử dụng 1 sản phẩm đừng chỉ đọc quảng cáo của nhà sản xuất mà hãy quan tâm đến sản phẩm trên tay bạn đang chứa những chất gì trong đó nhé!
Xác định riêng bản thân bạn kích ứng với thành phần nào
Mỗi người chúng ta sẽ có 1 làn da khác nhau, nên sự phản ứng đối với các thành phần cũng gần như khác. Đối với thành phần này có thể một số bạn không sao nhưng có bạn lại bị kích ứng và ngược lại.
Nếu bạn sử dụng 2-3 sản phẩm khác nhau đều bị kích ứng thì hãy kiểm tra những sản phẩm đó có chung thành phần là gì. Thành phần chung từ những sản phẩm đó rất có thể là nguyên nhân gây kích ứng cho bạn và hãy tránh thành phần đó ra khi mua những sản phẩm dưỡng da.
6. Thời gian để sản phẩm dưỡng da đạt hiệu quả
Sản phẩm làm sạch
- Kết quả cần đạt được: Da được sạch và tươi mới. Những chất bẩn và makeup được loại bỏ sạch. Sau khi rửa da cảm thấy mềm mịn, không khô nhờn hoặc khó chịu.
- Thời gian: Da có thể ngay lập tức được sạch sẽ và tươi mới, cảm giác da dễ chịu.
Toner
- Kết quả cần đạt được: Da cảm thấy mềm mại hơn. Những vết đỏ trên da dịu xuống. Đối với da dầu lỗ chân lông trông nhỏ hơn.
- Thời gian: Trong 1-2 tuần để cải thiện lỗ chân lông và những vết đỏ. Nhưng một số loại có thể thấy kết quả ngay lần đầu sử dụng.
Tẩy tế bào chết
- Kết quả cần đạt được: Bề mặt của da cảm giác được mềm mịn hơn. Lỗ chân lông được cải thiện. Da không còn bị thô ráp, khô sần.
- Thời gian: Sau một đêm chúng ta có thể thấy kết quả và sau 5-14 ngày da sẽ được cải thiện. Việc tẩy tế bào chết cần được duy trì đều đặn.
Sản phẩm dưỡng ẩm cho da thường đến da khô
- Kết quả cần đạt được: Da cảm thấy được ngậm nước. Da trông khỏe hơn, ẩm mịn. Các đường nhăn do khô da dần được cải thiện.
- Thời gian: Kết quả rõ rệt sẽ thấy sau 2-8 tuần.
Sản phẩm dưỡng ẩm cho da hỗn hợp đến da dầu
- Kết quả cần đạt được: Da cảm thấy được ngậm nước nhưng không gây nhờn. Sản phẩm thấm nhanh, không bết dính, khó chịu. Kết cấu da mềm mịn, da giảm tiết dầu nhờn.
- Thời gian: Kết quả rõ rệt sẽ thấy sau 2-8 tuần.
Sản phẩm chống lão hóa
- Kết quả cần đạt được: Da cảm thấy mượt và trông rạng rỡ hơn. Làn da trông sẽ săn chắc, tươi trẻ hơn. Những nếp nhăn được cải thiện.
- Thời gian: Cần ít nhất 2-4 tuần để da bắt đầu có chuyển biến. Hoặc có thể cần thời gian lâu hơn tùy thuộc vào thành phần trong sản phẩm bạn dùng.
Sản phẩm làm sáng da
- Kết quả cần đạt được: Da được đều màu. Tone da trở nên sáng hơn
- Thời gian: Kết quả sẽ có sau khoảng 4-12 tuần tùy thuộc vào thành phần trong sản phẩm của bạn.
Sản phẩm trị mụn
- Kết quả cần đạt được: Các vết mụn mới ngưng xuất hiện. Các vết mụn cũ được cải thiện. Xuất hiện dấu hiệu purging nếu da có mụn ẩn.
- Thời gian: Kết quả sẽ có sau khoảng 4-12 tuần tùy thuộc tình trạng mụn trên da của bạn.
Qua bài viết này Pema hy vọng các bạn sẽ biết được sản phẩm mình đang sử dụng có phù hợp với bản thân hay không. Nên loại bỏ và bổ sung thêm sản phẩm nào để có hiệu quả tốt nhất cho da. Và Pema nghĩ rằng trong bất cứ trường hợp nào, chúng ta cũng không nên quá cứng nhắc theo quá nhiều nguyên tắc. Miễn sao bạn cảm thấy sản phẩm đó phù hợp và hoạt động tốt trên da của bạn là được nhé.
Chúc các bạn luôn xinh!
